Esta disciplina prepara os participantes para atuar de forma informada e segura em situações de emergência, dotando-os de conhecimentos fundamentais de primeiros socorros e prevenção de riscos. São abordados temas como a avaliação da situação, pedidos de ajuda, suporte básico de vida e cuidados imediatos até à chegada de assistência especializada.
As sessões combinam conteúdos teóricos com exercícios práticos supervisionados, permitindo consolidar procedimentos e desenvolver confiança na tomada de decisões em momentos críticos. O ambiente de aprendizagem é seguro, claro e adaptado à realidade dos participantes. Para além das competências técnicas, o curso promove sentido de responsabilidade, tranquilidade e consciência cívica, contribuindo para a segurança pessoal, familiar e comunitária.