Esta disciplina oferece orientações práticas para a organização do lar e a gestão eficiente das tarefas domésticas, abordando o planeamento, arrumação funcional e otimização de espaços.
Os participantes aprendem estratégias simples e realistas para tornar o dia a dia mais fluido, reduzindo o stress associado às tarefas domésticas e aumentando a sensação de controlo e bem-estar.
Ao aplicar os conhecimentos adquiridos, cada participante desenvolve maior autonomia, segurança e confiança nas suas decisões, criando ambientes domésticos mais harmoniosos, organizados e funcionais.